８週③ かたこり

肩こりというか背中コリがひどいです。

仕事は長年パソコン仕事＆田舎は車移動なので運動不足。そりゃひどくもなる。

妊娠前はつっよい湿布薬をベタベタ貼って寝てました。

妊娠してすぐ、NGなものを色々見ていて、湿布はダメという記述を見つけ。

あー。いつも使ってるやつなんか論外だあ・・と思いました。

婆ちゃんとかが病院でもらえる痛み止め的な貼ると痛い（コリどころか痛い）のをよく使ってたので・・・。

流石に病院でも「●●●●●ー●（商品名）ダメですよね」とは聞けず。

（病院では、「薬局で妊婦でも使えるものを聞いてください」と言われました）

乗り越えられるのか・・・この色々NGのある生活。